SETO 1.67 Blue Cut Lens HMC/SHMC

២) តើ​ការ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ពេក​ប៉ះពាល់​ដល់​យើង​យ៉ាង​ណា?
ស្ទើរតែទាំងអស់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវដែលអាចមើលឃើញដែលអ្នកបានជួបប្រទះនឹងឆ្លងកាត់ដោយផ្ទាល់តាមរយៈកញ្ចក់ភ្នែក និងកញ្ចក់ដើម្បីទៅដល់រីទីណា។វាប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញរបស់យើង ហើយអាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងចាស់មុនអាយុ ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ផលប៉ះពាល់មួយចំនួននៃពន្លឺពណ៌ខៀវមានលើភ្នែករបស់យើងគឺ៖
ក) ពន្លឺពណ៌ខៀវពីឧបករណ៍ឌីជីថលដូចជាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ អេក្រង់ស្មាតហ្វូន និងអេក្រង់ថេប្លេត ប៉ះពាល់ដល់ភាពផ្ទុយគ្នានៃពន្លឺដែលភ្នែករបស់យើងចាប់យក។ ផ្ទុយទៅវិញ ការថយចុះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងភ្នែកឌីជីថល ដែលយើងនឹងកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់នៅពេលយើងចំណាយផងដែរ។ ពេលច្រើនមើលទូរទស្សន៍ ឬមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។រោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងភ្នែកឌីជីថលអាចរួមមានការឈឺ ឬរលាកភ្នែក និងការពិបាកក្នុងការផ្តោតលើរូបភាព ឬអត្ថបទនៅពីមុខយើង។
ខ) ភាពងាយរងគ្រោះជាបន្តបន្ទាប់ចំពោះពន្លឺពណ៌ខៀវអាចនាំឱ្យខូចកោសិការភ្នែក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាភ្នែកមួយចំនួន។ជាឧទាហរណ៍ ការខូចខាតកែវភ្នែកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងលក្ខខណ្ឌនៃភ្នែកដូចជា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ភ្នែកស្ងួត និងសូម្បីតែជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
គ) ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian របស់យើង - វដ្តនៃការគេង / ភ្ញាក់ធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់យើង។ដោយសារតែនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលយើងត្រូវកំណត់ភាពងាយរងគ្រោះរបស់យើងចំពោះពន្លឺពណ៌ខៀវខ្លាំងពេកនៅពេលថ្ងៃ និងពេលយប់។ការសម្លឹងមើលអេក្រង់ស្មាតហ្វូនរបស់យើង ឬមើលទូរទស្សន៍ភ្លាមៗមុនពេលចូលគេងនឹងរំខានដល់ការដេកតាមធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់យើង ដោយធ្វើឱ្យភ្នែករបស់យើងមានពន្លឺពណ៌ខៀវខុសពីធម្មជាតិ។វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការស្រូបពន្លឺពណ៌ខៀវធម្មជាតិពីព្រះអាទិត្យរៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងស្គាល់នៅពេលដែលដល់ពេលចូលគេង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរាងកាយរបស់យើងស្រូបពន្លឺពណ៌ខៀវច្រើនពេកនៅពេលថ្ងៃនោះ រាងកាយរបស់យើងនឹងមានពេលវេលាកាន់តែពិបាកក្នុងការបកស្រាយរវាងពេលយប់ និងពេលថ្ងៃ។